Unsere Coaching-Angebote

Um den unterschiedlichen Bedürfnissen unserer Athletinnen und Athleten gerecht zu werden, bieten wir verschiedene Möglichkeiten des Coachings an:

Persönliches Coaching

Im persönlichen Coaching wirst du zu 100% individuell betreut. Jedes einzelne deiner Trainings wird auf deinen aktuellen Könnensstand abgestimmt, ideal in dein gesamtes Alltags-Setting eingegliedert und konsequent auf das Erreichen deines sportlichen Ziels ausgerichtet. Im regelmässigen Austausch mit unserer Trainerin wird gezielt an der Beseitigung von Schwachstellen und am Ausbau deiner Stärken gearbeitet. Deine Trainerin steht dir unlimitiert mit Rat und Tat zur Seite, sodass du mit keiner Frage allein gelassen wirst. Du geniesst eine Betreuung, wie sie sonst nur im Profisport zu finden ist.

Generalisierte Trainingspläne

Wer lieber Herr seines sportlichen Tuns bleiben möchte, aber den Wunsch verspürt, seinem Trainingsalltag frischen Schwung zu verleihen, ist auf unsere generalisierten Trainingspläne verwiesen. Abgestimmt auf verschiedene Disziplinen, Distanzen und Leistungsniveaus bieten wir in sich aufbauende 16-Wochen-Pläne an, die dich Schritt für Schritt an dein sportliches Ziel heranführen.

Du bestimmst Wochentag und Zeitpunkt der einzelnen Trainings und kannst dich bei auftretenden Fragen oder Unsicherheiten jederzeit an unsere Trainerin wenden.

Die Trainings sind von der Art und Weise her identisch mit jenen des persönlichen Coachings. Im Vergleich zum persönlichen Coaching folgst du einem verallgemeinerten Trainingsaufbau, der nicht gezielt auf deine persönliche Situation abgestimmt ist.

Persönliche Trainingsstunde

Wer wünscht, sich punktuell und dennoch auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Know-how von uns zu holen, kann vom Angebot der persönlichen Trainingsstunde Gebrauch machen. Unsere Trainerin hilft dir bei deinem ganz individuellen Anliegen mit dem Ziel, dass du anschliessend dein Training wieder auf eigenständiger Basis weiterführen kannst.

Übersicht unserer Coaching-Angebote

Nicht warten – starten: Melde dich noch heute bei uns und mache den ersten Schritt zur Verwirklichung deines sportlichen Ziels.

Wähle eine Disziplin und ein Angebot, um Coaching-Angebote anzuzeigen

Nicht warten – starten: Melde dich noch heute bei uns und mache den ersten Schritt zur Verwirklichung deines sportlichen Ziels.